Online Fitnessstudio: Kostenlos testen & fit werden
- 17.10.2021 um 11:31 Uhr
DealDoktor (Alex)1
Keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen? Die (kostenlosen) Angebote von Cyberobics, Gymondo und Co. helfen euch dabei, die sportlichen Vorsätze weiterhin einzuhalten!
„Mehr Sport und Bewegung“ oder „Gesund abnehmen“ sind zwei der Klassiker, wenn es um die Vorsätze fürs neue Jahr geht. Wenn auch ihr euer Vorhaben in die Tat umsetzen möchtet und dabei kein Geld ausgeben wollt, dann haben wir einige lohnenswerte Tipps für euch. Wir haben die besten Online-Fitness-Studios für euch herausgesucht, bei denen ihr kostenlos zu Hause trainieren könnt.
Die Online-Fitness-Studios im Vergleich
| Anbieter | Wie lange kostenlos? | App? | Anzahl Workouts | Kosten |
| Cyberobics | 14 Tage | ✔ |
34 Live Classes, 100 Workouts |
Ab 4,99€/Monat |
| Gymondo | 7 Tage | ✔ | 750 | Ab 5,49€/Monat |
| Cyberfitness | 12 Monate | ✔ | 500 | Ab 7,50€/Monat |
| Tchibo Fitness | 7 Tage | ❌ | 1.000 | Ab 7,99€/Monat |
| fitnessRAUM | 7 Tage | ✔ | 1.000 | Ab 9,90€/Monat |
| YogaEasy | 7 Tage | ✔ | 700 | Ab 10,83€/Monat |
| My Fitness Video | 7 Tage | ❌ | 443 | Ab 8,99€/Monat |
Cyberobics 14 Tage kostenlos testen
Cyberobics ist ein Online-Fitness-Studio, in dem euch ganz unterschiedliche Workouts erwarten. Wenn ihr fit werden wollt, könnt ihr euch für ein klassisches Bauch-Beine-Po-Training entscheiden. Um eure Ausdauer und Fitness zu steigern, ist hingegen ein hochintensives Intervall-Training die richtige Wahl. Also ein Training, bei dem ihr in kurzen Zeitabschnitten, volle Power gebt. Und für Ausgeglichenheit im Alltag sorgen entspannte Yoga-Sessions. Das Angebot könnt ihr jetzt 14 Tage gratis ausprobieren und danach kostet es euch auch nur 4,99€ im Monat.
Direkt bei Cyberobics anmelden
Gymondo: 7 Tage kostenlos mit Sophia Thiel trainieren
Wenn ihr euch für Online-Fitnessstudios interessiert, kommt ihr am Anbieter Gymondo kaum vorbei. Die bekannte Fitness-Bloggerin und YouTuberin Sophia Thiel hat maßgeblich am Fitness-Programm mitgewirkt. Ihr könnt euer Training aus vielen unterschiedlichen Übungen individuell zusammenstellen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem hocheffektiven „Bauch Beine Po-Training“ oder dem beliebten „Schlank in 10 Wochen“-Programm? Folgt einfach unserem Link und schon könnt ihr Gymondo eine Woche kostenlos testen. Wenn ihr danach weiter trainieren wollt, könnt ihr das für 6,99€ im Jahresabo.
Cyberfitness 1 Jahr kostenlos nutzen
Mit dem Angebot von Cyberfitness gibt’s keine Ausreden mehr: Die Webseite ist so aufgebaut, dass ihr sie wunderbar am PC, Tablet oder dem Smartphone aufrufen könnt. Euch erwarten über 500 Kurse (darunter Rückenfit, Abnehmen oder Pump) sowie 30 Trainer, die euch beim Sporteln motivieren und unterstützen.
Mit dem Gutscheincode „zwölf“ könnt ihr ein Jahr lang auf das komplette Programm von Cyberfitness zugreifen. Das Abo endet automatisch, eine Kündigung ist damit nicht notwendig.
Jetzt bei Cyberfitess trainieren
Tchibo-Fitness eine Woche gratis testen + 20% Rabatt auf weitere Monate
Im Onlinestudio von Tchibo-Fitness erwarten euch über 1.000 unterschiedliche Kurse. Ihr könnt zum Beispiel diverse Yoga-Kurse absolvieren, um eure innere Ruhe zu finden oder Pilates-Übungen ausprobieren, um eure Muskulatur ganzheitlich zu stärken. Ihr möchtet ein bisschen abnehmen und euren Körper in Form bringen? Dann werden euch die Kurse aus den Kategorien „Fatburner“ oder „Bodyshaping“ mit Sicherheit zusagen.
Ganz gleich für welches Sportprogramm ihr euch entscheidet – bei Tchibo-Fitness erwarten euch abwechslungsreiche Work-Outs, die ihr dank anschaulichen Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitung ganz unkompliziert zu Hause absolvieren könnt.
Mit dem Rabattcode „ralfbauer20p“ erhaltet ihr nach der kostenlosen Trainingswoche sogar noch 20% Rabatt auf das Abo eurer Wahl. Zur Auswahl stehen die Optionen ein Jahr, ein Halbjahr oder ein Monat. Somit könnt ihr im Jahresabo knapp 20€ einsparen.
Jetzt eine Woche gratis trainieren
fitnessRAUM 7 Tage gratis ausprobieren + 25% auf die Mitgliedschaft
Ein weiteres Online-Fitness-Studio, das ihr rund um die Uhr erreicht und euch ein individuelles Training ermöglicht, ist fitnessRAUM. Dort erwarten euch jeden Monat neue Kurse und ihr dürft euch laut Anbieter über die besten Trainer Deutschlands freuen. Eine Mitgliedschaft ist bereits ab 7,40€ pro Monat erhältlich. Bevor der Mitgliedsbeitrag fällig wird, könnt ihr normalerweise fitnessRAUM 7 Tage kostenlos und unverbindlich testen.
Möchtet ihr lieber einen anderen Anbieter ausprobieren, müsst ihr innerhalb eures Probezeitraums eure Kündigung per E-Mail an [email protected] (Betreff: Widerruf) schicken.
Wenn ihr die Mitgliedschaft weiterführen wollt, erhaltet ihr auf alle Abo-Optionen 25% Rabatt. Dazu einfach den Rabattcode „FR25PRFIT“ nutzen. Im Jahresabo zahlt ihr auf diese Weise volle 30€ weniger.
Jetzt fitnessRaum 7 Tage gratis
YogaEasy 7 Tage kostenlos testen
Ihr wünscht euch mehr Ausgeglichenheit und möchtet die Sorgen des Alltags hinter euch lassen? Dann ist Yoga genau euer Sport. Bei YogaEasy habt ihr die Möglichkeit, 7 Tage lang kostenlos zu trainieren. In diesem virtuellen Fitness-Studio erwarten euch über 700 Videos und zahlreiche verschiedene Trainingspläne. Meldet euch einfach mit eurer E-Mailadresse an und schon erhaltet ihr einen Gutscheincode, mit dem ihr eine Woche lang kostenlosen Zugang zum Premium-Bereich erhaltet.
Mit dem aktuellen Sommer-Angebot und dem Code „sommerangebot21“ könnt ihr euch bei einer Fortführung des Abos sogar 25% Rabatt sichern.
Jetzt YogaEasy unverbindlich testen
My Fitness Video: 7 Tage kostenlos trainieren
Das reichhaltige Angebot von My Fitness Video ermöglicht es euch, aus über 450 Kursen eure persönlichen Workouts zusammenzustellen. Ob intensives Jump & Run-Training oder Rückenschule für eine starke Wirbelsäule – bei My Fitness Video findet ihr mit Sicherheit ein passendes Online-Training. Bevor ihr eine kostenpflichtige Mitgliedschaft abschließt, könnt ihr das Angebot zunächst eine Woche lang kostenlos ausprobieren. Möchtet ihr das Angebot anschließend nicht mehr nutzen, schickt eure Kündigung einfach per E-Mail an [email protected].
Jetzt bei My Fitness Video anmelden
Welche Vorteile hat ein Online-Fitness-Studio?
Der größte Vorteil eines virtuellen Fitness-Studios besteht darin, dass ihr euch nicht extra auf den Weg in ein Studio machen müsst. Stattdessen müsst ihr einfach nur eure Sportklamotten anziehen, den Laptop einschalten oder die App auf dem Handy aufrufen und schon kann das Training beginnen. Zudem sind die monatlichen Mitgliedsbeiträge meist auch deutlich günstiger als in einem Club vor Ort. Zudem müsst ihr euch an keine Öffnungszeiten halten und könnt euer eigenes Trainingstempo verfolgen. Ihr solltet allerdings beachten, dass ihr in einem Online-Fitness-Studio auf einen persönlichen Trainer verzichten müsst. So besteht die Gefahr, dass ihr Übungen falsch macht, was schnell zu Fehlbelastungen und Verletzungen führen kann. Haltet ihr euch allerdings an die Videos und Anleitungen, fällt das Risiko dafür eher gering aus.
Könnt ihr euch vorstellen, eines der Fitnessstudios auszuprobieren oder seid ihr vielleicht schon bei einem der Anbieter registriert? Verratet uns eure Erfahrungen gerne in den Kommentaren!
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Für Leute die erst einen langen Anfahrtsweg bewältigen müssten,ggf.noch in Kombination mit nicht optimalen Öffnungszeiten ist ein Online-Studio sicher eine absolut stimmige Sache.
Was aber online fehlt ist nicht nur die Anleitung durch den Trainer sondern auf Dauer insbesondere die gegenseitige Hilfestellung bei schwierigen Übungen und das sich gegenseitig pushen,motivieren,fordern auf der persönlichen Ebene,der Erfahrungsaustausch über Supplements,Regeneration usw.
Das kann der günstigere Preis nicht ersetzen,das ist schlichtweg nicht käufliches gelebtes Leben.
Also für absolute Anfänger sicher richtig, aber jeder, der schon Mal ein paar Kurse gemacht hat und ein Grundmaß an Körpergefühl und Koordination hat, absolut keine Problem. Man wird ja auch ständig korrigiert durch Anweisungen der Trainer….
Dennoch,und das geht vielen Kollegen meiner Altersgruppe ebenso,ist für mich auch nach nunmehr fast 40 Jahren Trainingsaktivität der Plausch der inhaltlich den Sport lediglich als Ausgangspunkt hat eine Sache die einfach dazugehört,ist vergleichbar mit dem Live-Erlebnis beim Fußball,insbesondere bei Auswärtsspielen.
Und wenn im Gym ein Trainer freundlich nachfragt sind wir auch gerne für einen Erfahrungsaustausch ansprechbar.
Gerade aus meiner Lebenserfahrung heraus würde ich jedem Anfänger ein „Live-Studio“ empfehlen wenn es um einigermaßen schnelle und nachhaltige Erfolge geht.
Aber Jedem das Seine,ich hatte als 16-jähriger ja auch mit einer Biegehantel angefangen,sind richtig eingesetzt auch recht effektiv.
Online-Fitnesstudio – geil ,anderen beim Sport zuschauen und abnehmen? GEILO – doppelte Wirkung, wenn man das auf 2 Bildschirmen parallel laufen lässt?
Dann vierfach bei vier Bildschirmen? Nein, ich halte davon nichts. Ich habe es einmal probiert, aber kann dem nichts abgewinnen
Also ich mache das seit einiger Zeit mit Gymondo, ist prima. Meine Dauermotivation ist weitaus höher als im richtigen Fitnessstudio. Keine Anfahrt, also kein „aufraffen müssen“, keine stinkigen Umkleideräume und Duschen, die ne Mischung aus Schweiß, Stinkefüßen und 10 verschiedenen Deos sind….
Na, da werde ich auf jedenfall was ausprobieren👍
Übrigens bei der Übersicht müsste noch was geändert werden. Cyberfitness hat auch eine App jetzt im Angebot seit ungefähr einen Monat. Sei nur der Vollständigkeit halber erwähnt. Viel Erfolg beim fit bleiben.
@mr-sunny:
Vielen Dank für den Hinweis, ich habe die Übersicht entsprechend angepasst 🙂
bei Rueckenproblemen muss man aufpassen, da kann man nicht alle Uebungen machen.
Gerade bei vielen Rückenproblemen ist Bewegung sinnvoll.
Online ist das purer Schrott . Sorry
@jodler321:
Natürlich können Online-Kurse längst nicht die Möglichkeiten eines realen Gyms bieten, angefangen von der Verfügbarkeit an Geräten, über gegenseitige Aufsicht und Korrektur bei einzelnen Übungen und Bewegungsabläufen, bis zum Small-talk als Ergänzung,
selbstverständlich ist ein reales, gut ausgestattetes (z.B.Hackenschmidt-Beinpresse) Studio nicht durch einen Onlinekurs zu ersetzen, aber für Leute deren Weg ins nächstgelegene Gym (ländlich bedingt) sehr weit ist, oder die die gewohnte häusliche Umgebung mit ihren Vorzügen (Zeitdisposition, Umkleide, Dusche) nicht missen möchten, sind solche Kurse durchaus sinnvoll, wenn sie richtig durchgeführt werden; das Angebot ist substanziell ja keine Konkurrenz, eher eine Erweiterung der Möglichkeiten.
Was übungstechnisch Schrott oder verwertbare Leistung ist, hängt letztendlich von der Trainingsdisziplin des Einzelnen und dessen Bereitschaft ab, das Training ganzheitlich, mit den Faktoren Trainingsplan (Belastungs-/Ruhephasen), Ernährung, Schlafdisziplin durchzuführen, zudem sind in den Kursen ja auch – im Gegensatz zu verschiedenen Anleitungen in sozialen Netzwerken (z.B. YouTube) – individuelle Kontrollmöglichkeiten involviert.
Vielleicht nicht gerade Edelmetall, jedoch weit entfernt von reinem „Schrott“.
@jodler321:
Immer noch besser als gar nicht
Aktuell bei Fitness First.
https://www.fitnessfirst.de/aktuelles/open-gym