Oura Ring 4 – Smarter Ring

Ihr sucht nach einem Wearable, das euch umfassende Einblicke in eure Gesundheit bietet, ohne dabei klobig oder auffällig zu sein? Der Oura Ring 4 könnte genau das Richtige für euch sein. Dieser smarte Ring kombiniert modernste Sensorik mit einem eleganten Design und bietet euch eine Vielzahl an Funktionen, die weit über das hinausgehen, was herkömmliche Fitness-Tracker leisten können und ist dazu noch unauffällig.

Er ist frisch auf dem Markt und gerade für 399€ inkl. Versand bei Media Markt zu bekommen.

Was macht den Oura Ring 4 besonders?

Der Oura Ring 4 ist nicht nur ein Schmuckstück, sondern ein hoch entwickeltes Gesundheits- und Fitness-Tool. Mit über 50 Gesundheitsmetriken liefert er detaillierte Einblicke in eure Schlafqualität, Aktivität und allgemeine Vitalität. Besonders hervorzuheben ist die neue Smart Sensing-Technologie, die präzisere Messungen ermöglicht, selbst wenn der Ring nicht perfekt sitzt.

Die wichtigsten auf einen Blick:

• Material: Titan (innen und außen), wasserfest bis 100 Meter
• Batterielaufzeit: Bis zu 8 Tage
• Sensoren: PPG (Herzfrequenz, Blutsauerstoff), Hauttemperatur, Beschleunigungssensor
• Größen: 4 bis 15, mit optionalem Größenkit
• Preis:  399€

Wie funktioniert der Oura Ring 4?

Der Ring misst eure Vitaldaten mithilfe von roten und infraroten LEDs, die eure Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Temperatur erfassen. Besonders praktisch: Die Daten werden in der Oura-App übersichtlich dargestellt. Dort erhaltet ihr tägliche Scores für Readiness, Schlaf und Aktivität, die euch helfen, eure Gesundheit besser zu verstehen und euren Alltag entsprechend anzupassen.

Ein Beispiel: Ihr habt schlecht geschlafen? Der Ring schlägt euch vor, es an diesem Tag ruhiger anzugehen. Oder ihr möchtet eure Fitness steigern? Die App zeigt euch, wie aktiv ihr sein solltet, um eure Ziele zu erreichen.

Für wen ist der Oura Ring 4 geeignet?

Der Oura Ring 4 ist ideal für alle, die ihre Gesundheit diskret und präzise überwachen möchten. Er eignet sich besonders für Menschen, die keine klobigen Smartwatches tragen wollen, aber dennoch auf umfassende Gesundheitsdaten nicht verzichten möchten. Dank der zyklusbezogenen Funktionen ist er auch für Frauen interessant, die ihre Fruchtbarkeit oder ihren Zyklus tracken möchten.

Gibt es Nachteile?

Ein kleiner Wermutstropfen ist die notwendige Mitgliedschaft, um auf alle Funktionen der App zugreifen zu können. Diese kostet etwa 5,99 € pro Monat oder 69,99 € im Jahr. Ohne Abo stehen euch nur Basisdaten zur Verfügung. Zudem ist die Batterielaufzeit zwar gut, aber nicht führend im Vergleich zu anderen Smart-Rings wie dem RingConn Gen 2.

Fazit

Der Oura Ring 4 ist ein durchdachtes Wearable, das euch nicht nur mit präzisen Gesundheitsdaten versorgt, sondern auch durch sein minimalistisches Design überzeugt. Wenn ihr bereit seid, die Kosten für das Abo in Kauf zu nehmen, erhaltet ihr ein leistungsstarkes Tool, das euch dabei unterstützt, eure Gesundheit langfristig zu verbessern.

Ich trage jetzt seit etwas über einem halben Jahr einen Ringconn Gen 2 und bin immer wieder erstaunt, wie mich ein kleiner Ring am Finger dazu bewegt, mich täglich mehr zu bewegen! 🙂

Euer Doc