Wie sagte einst der große Philosoph Kollegah: „Von Salat schrumpft der Bizeps.“ Hier möchte ich aber auch noch ergänzen, dass dieser auch durch Nicht-Trainieren entsteht 👆. Und wie kann man den Bizeps effektiv trainieren? Klar, mit Hanteln und solch ein Set bekommt ihr gerade bei SportSpar für 39,99€ + 3,95€ Versand.