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Sport

Ihr treibt gerne und viel Sport oder wollt euch ein heimisches Fitnessstudio einrichten? In der Themenwelt "Sport" findet ihr die besten Angebote zu Kleidung und anderem Equipment.

Sport Themenwelt

Alle "Fahrrad" Deals

Shimano PD-RS500 SPD-SL Road Pedal für 32,99€ (statt 44,33€) oder Shimano XT PD-T8000 für 66,99€ (statt 81,57€)
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Derzeit bekommen Amazon Prime Mitglieder folgendes Angebot: Shimano PD-RS500 SPD-SL Road Pedal für 32,99€.

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Info zum Produkt 

Einsatzbereich: Road
Modell: PD-RS500
SPD/SPD-SL: Einseitig
Pedal-Achse: Chromoly Stahl
Cleats: SM-SH11

Oder ihr bekommt den: Shimano XT PD-T8000 für 66,99€.

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O’Neal Sale bei SportSpar – einige MTB-Helme ab 9,99€ & mehr

Schaut mal liebe Leute, es gibt einen O’Neal Sale bei SportSpar: 

Einige MTB-Helme sind da u.a. dabei, ab 9,99€:

Wie immer bei Sportspar kommen noch 3,95€ an Versandkosten dazu, die ab 50€ geschenkt wären. Retouren zahlt bei Sportspar übrigens der Kunde selbst. Sollte bei den Preisen aber zu verschmerzen sein! Viel Spaß beim Einkaufen.

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Bis 75% Rabatt bei sportgigant | 5% Rabatt bei sportega

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„Der Rabatt gilt nur bis zum 12.5.2024 für ausgewählte Artikel und kann auch auf bereits reduzierte Artikel angewandt werden.“

Ein Kinder-Fahrradanhänger für 1300€ ist schwer für den Kopf, wenn das Fahrrad 300€ gekostet hat.

Evtl. trotzdem für jemanden interessant:

Z.B.:
Fahrradanhänger S’Cool TaXXi Kids Elite two Blue
597,55€ statt 689,00€ inkl. Versand

https://www.sportega.de/fahrradanhaenger-s-cool-taxxi-kids-elite-two-blue/d1423684

Im Preisvergleich gibt es den trotzdem günstiger: 526,83€ inkl. Versand

https://sportgigant.at/kinderanhaenger-fahrradanhaenger/45010-taxxi-kinderanhaenger-kids-elite-two-blue-4250969225532.html

https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/201225732_-taxxi-elite-for-two-3-in-1-s-cool-bike.html

Also ist das hier eher ein Deal für sportgigant statt sportega.

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Rabattierte Velo de Ville Räder bei rebike

Hi, bei rebike gibts E-Bikes von Velo de Ville rabattiert. Der höchste Rabatt liegt bei 1.730 Euro. Bei den meisten Modellen sind es jedenfalls über 1.000 Euro Preisabzug. Einige der Bikes sind refurbished, andere neu.

 

Das Velo de Ville SEB 990 SUV Smart Smooth E-Bike Tiefeinsteiger 2023 gibts zum Beispiel für 3.399 Euro, kostet sonst ab 4.000 Euro. https://rebike.com/de/velo-de-ville-seb-990-suv-smart-smooth-wave-2023

Das Bike ist fabrikneu. Es hat einen 625 Wh Akku und einen Bosch Motor mit 85 Nm Drehmoment.

 

Oder das Velo de Ville AEB 890 E-Bike Herren 2021 für 2.199 Euro, ansonsten ab 2.700 Euro: https://rebike.com/de/velo-de-ville-aeb890-allround-e-bike-stone-2021

Das Bike ist refurbished, hat aber gerade mal 3 km Laufleistung. Auch hier mit Bosch Motor, diesmal mit 65 Nm Drehmoment, dazu ein 500 Wh Akku.

 

Noch eins, etwas sportlicher, das Velo de Ville 6TY Urban E-Bike 2023 für 2.639 Euro anstatt für 2.900 Euro. https://rebike.com/de/velo-de-ville-6ty-urban-28-e-bike-2023 Ebenfalls neu, hat einen Fazua Motor mit 60 Nm und einen Akku mit 430 Wh.

Orbea Rise M10 Fully E-Bike 2023 (refurbished) für 5.399 Euro
-14%

5.399,00€
6.300,00€

Zum Deal
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Orbea Rise M10 Fully E-Bike 2023 (refurbished) für 5.399 Euro

Hi, rebike hat wieder ein refurbished Bike zu einem guten Preis. Diesmal ist es das Orbea Rise M10 Fully E-Bike 2023 für 5.399 Euro mit Versand. Das Modell kostet sonst neu ab 6.300 Euro aufwärts.

Das Rad hat einen Shimano EP801-RS Antrieb mit voll-integriertem Orbea RS 360 Wh Akku. Laufleistung bislang 654 Kilometer.

Infos:

Modelljahr: 2023
Laufleistung: 654 km
Rahmenhöhe: L
Passende Körpergröße: 173 – 185cm

Techn. Details:

Akku: Orbea Internal
Akku Kapazität: 360 Wh
Akku Position: Intube Akku
Bremse hinten: Shimano M6120 Hydraulic Disc
Bremse vorne: Shimano M6120 Hydraulic Disc
Dämpfer: Fox Float X Factory 2-Position Evol LV Kashima custom tune 210x55mm
Display: EN600-L
Einstieg: Hoch
Farbe: carbon raw-shark grey (matt)
Gabel: FOX 36 Float Factory 150 Grip2 QR15x110 Kashima
Gänge: 12
Höchstgeschwindigkeit: 25 km/h
Kassette: Shimano CS-M7100 10-51t 12-Speed
Kette: Shimano M7100
Kurbel: Shimano Steps EM600
Ladegerät: Orbea 2.Generation eBike Smart charger 42V/2-4A
Laufrad hinten: OQUO Mountain Control MC32TEAM
Laufrad vorne: OQUO Mountain Control MC32TEAM
Laufradgröße: 29″
Lenker: OC Mountain Control MC10 Carbon, Rise 20, Width 800
Marke: Orbea
Modelljahr: 2023
Motor: Shimano EP801-RS
Motor Drehmoment: 60 Nm
Motor Leistung: 250 Watt
Motor Marke: Shimano
Rahmen: Orbea Rise Evo OMR 2023, 140mm travel, 29 wheels, Concentric Boost 12×148
Reifen hinten: Maxxis Dissector 2.40″ 120 TPI 3CMaxxTerra Exo+ TLR
Reifen vorne: Maxxis Dissector 2.40″ 120 TPI 3CMaxxTerra Exo+ TLR
Sattel: Fizik Taiga S-alloy rail
Sattelstütze: OC Mountail Control MC20, 31.6mm, Dropper
Schalthebel: Shimano XT M8100 I-Spec EV
Schaltung: Shimano XT M8100 SGS Shadow Plus
Schiebehilfe: bis 6 km/h
Steuersatz: Alloy 1-1/2″, Black Oxidated Bearing
Vorbau: OC Mountain Control MC20, 0º
Zul. Gesamtgewicht in kg: 130

🚴‍♂️ Fahrradschuh adidas The Velosamba Vegan für 64,99€ (statt 79€) 🚀
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Schöner Schuh-Deal für alle Fahrradbesitzer mit Klickpedalen: Bei SportSpar ist jetzt der adidas The Velosamba Vegan in Blau bereits für 64,99€ inkl. Versand erhältlich; andere Händler verlangen mindestens 79€ für den Sneaker.

Sparta M7b E-Bike Tiefeinsteiger 2020 (refurbished) für 3.169 Euro
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3.169,00€
3.600,00€

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Sparta M7b E-Bike Tiefeinsteiger 2020 (refurbished) für 3.169 Euro

Es gibt ein neues Angebot bei Rebike, wieder refurbished, diesmal ein Tiefeinsteiger, also eher was gemütliches: Ein Sparta M7b 2020 für 3.169 Euro inklusive Versandkosten. Das Fahrrad gibts neu ab 3.600 Euro. In Kombi mit dem E-Motor sicher auch für Ältere ein interessantes Angebot. 

Das Rad hat einen Bosch Active Line Generation 3 Motor und einen 500 Wh Bosch PowerPack Akku. Bisherige Laufleistung: 182 Kilometer.

Infos:

Modelljahr: 2020
Laufleistung: 182 km
Rahmengröße: 53
Passende Körpergröße: 168-189cm

Techn. Details:

Akku: Bosch PowerPack
Akku Kapazität: 500 Wh
Akku Position: Gepäckträger Akku
Bremse hinten: Magura
Bremse vorne: Magura
Display: Bosch Purion
Einstieg: Tief
Farbe: grau rot
Gänge: 7
Höchstgeschwindigkeit: 25 km/h
Marke: Sparta
Modelljahr: 2020
Motor: Bosch Active Line Generation 3
Motor Drehmoment: 40 Nm
Motor Leistung: 250 Watt
Motor Marke: Bosch
Schaltung: Shimano
Schiebehilfe: bis 6 km/h

Cannondale Moterra Neo S1 Fully E-Bike 2022 für 3.799 Euro
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3.799,00€
4.000,00€

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Cannondale Moterra Neo S1 Fully E-Bike 2022 für 3.799 Euro

Rebike hat ein neues Angebot, diesmal ein fabrikneues E-Bike und kein refurbished, ein Cannondale Moterra Neo S1 Fully E-Bike 2022 in Rot für 3.799 Euro inklusive Versandkosten. Kostet ansonsten meist knapp unter 4.000 Euro.

Das Moterra Neo S1 hat einen 85 Nm / 250 Watt Shimano EP8 Motor und einen 630 Wh Shimano BT-E8036 Akku.

Infos:

Zustand: fabrikneu
Modelljahr: 2022
Laufleistung: 0 km
Rahmenhöhe: MD 
Passende Körpergröße: 167-178cm

Techn. Details:

Akku: Shimano BT-E8036
Akku Kapazität: 630 Wh
Akku Position: Intube Akku
Bremse hinten: Shimano SLX
Bremse vorne: Shimano SLX
Bremshebel: Shimano SLX
Bremsscheibe: 203 mm / 203 mm
Dämpfer: RockShox Deluxe Select +, DebonAir
Display: Shimano SC-EM800, Bluetooth enabled
Einstieg: Hoch
Farbe: rally red
Felge hinten: WTB ST i30 TCS, 32h, tubeless ready
Felge vorne: WTB ST i30 TCS, 32h, tubeless ready
Gabel: RockShox Lyrik Select +, 150mm, Solo Air, 15x110mm stealth thru-axle, tapered steerer, 51mm offset
Höchstgeschwindigkeit: 25 km/h
Kette: Shimano M6100 Hyperglide, 12-speed
Kurbel: FSA E-Bike, 165mm, Shimano 12-speed, 34T
Ladegerät: Shimano Battery Charger 2A
Laufradgröße: 29″
Lenker: Cannondale 3 Riser, 6061 Alloy, 15mm rise, 8° sweep, 4° rise, 780mm
Modelljahr: 2022
Motor: Shimano EP8
Motor Drehmoment: 85 Nm
Motor Leistung: 250 Watt
Nabe hinten: Shimano MT400, 12x148mm thru-axle
Nabe vorne: Shimano MT400, 15x110mm thru-axle
Rahmen: 150mm travel, SmartForm C2 Alloy, Cannondale Tuned Suspension, removable downtube battery, internal cable routing, 148x12mm thru-axle, post mount brake, tapered headtube
Reifen hinten: Maxxis DHR II, 29 x 2.6″, 3C, EXO+, tubeless ready
Reifen vorne: Maxxis Assegai, 29 x 2.6″, 3C, EXO+, tubeless ready
Sattelstütze: Cannondale DownLow Dropper, internal routing, 31.6, 125mm (S), 150mm (M-XL)
Schaltung: Shimano XT
Schiebehilfe: bis 6 km/h
Speichen: Stainless Steel, 14g
Steuersatz: Integrated Sealed Bearing, Tapered
Vorbau: Cannondale 3, 3D Forged 6061 Alloy, 1-1/8″, 31.8, 7°

Velo de Ville SEB 990 SUV Smart Smooth E-Bike Tiefeinsteiger 2023 für 3439 €
-28%

3.439,00€
4.745,00€

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29

Velo de Ville SEB 990 SUV Smart Smooth E-Bike Tiefeinsteiger 2023 für 3439 €

Moin moin, bei rebike habe ich ein schönes Ebike entdeckt: Das Velo de Ville SEB 990 SUV Smart Smooth E-Bike Tiefeinsteiger 2023, gibt es für 3439 €, Versand ist auch dabei. Ist ein fabrikneues Rad laut rebike. Ich konnte nix finden was einen Vergleichspreis betrifft, bei rebike wurde es mit einem UVP von 4745 € ausgezeichnet, sicherlich zu hoch. Aber insgesamt ist das ein toller Aktions-Preis, wie ich finde. Das Ebike sollte interessant sein für alle, die gerne was vom Typ Citybike radeln würden. Zum Beispiel auch ältere Personen. Es hat auch ein Rahmenschloss, besser als nix. Hier ein paar Einzelheiten zum Ebike:

– Zustand fabrikneu

– Modelljahr 2023

– Laufleistung 0 km

– Höchstgeschwindigkeit 25 km/h

– Schiebehilfe bis 6 km/h

– Motor Drehmoment 85 Nm

– Motor Leistung 250 Watt

– Schaltung 11-Gang Shimano Deore

– Rahmenhöhe 55 P

– passende Körpergröße 168-178cm

– Laufradgröße 27,5″

– Akku Bosch PowerTube

– Akku Kapazität 625 Wh

– Akku Position Intube Akku

– Bremse hinten Shimano Disc T6000

– Bremse vorne Shimano Disc T6000

Cube Reaction Hybrid Performance 500 Allroad 29 E-Bike Herren 2022 (refurbished) für 1.949 Euro
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1.949,00€
2.500,00€

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Cube Reaction Hybrid Performance 500 Allroad 29 E-Bike Herren 2022 (refurbished) für 1.949 Euro

Neues refurbished E-Bike Angebot bei Rebike, diesmal gibts das Cube Reaction Hybrid Performance 500 Allroad 29 Herren E-Bike 2022 für 1.949 Euro inklusive Versandkosten. Das Rad kostet neu ab 2500 Euro.

Das Bike hat einen Bosch Performance Line Generation 3 Motor mit einem 500 Wh Bosch PowerTube Akku. Bisherige Lasufleistung: 2539 Kilometer.

Infos:

Zustand: wie neu
Modelljahr: 2022
Laufleistung: 2539 km
Rahmenhöhe: L / 45 cm
Passende Körpergröße: 155-165cm

Techn. Details:

Akku: Bosch PowerTube
Akku Kapazität: 500 Wh
Akku Position: Intube Akku
Bremse hinten: Shimano
Bremse vorne: Shimano
Display: Bosch Purion
Einstieg: Hoch
Gänge: 9
Höchstgeschwindigkeit: 25 km/h
Laufradgröße: 29″
Modelljahr: 2022
Motor: Bosch Performance Line Generation 3
Motor Drehmoment: 65 Nm
Motor Leistung: 250 Watt
Schaltung: Shimano
Schiebehilfe: bis 6 km/h

🚴 ABUS Montrailer Fahrradhelm für 59,90€ (statt 98€)
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Schaut mal, der ABUS Montrailer Fahrradhelm ist bei Amazon gerade für 59,90€ zu haben, während ihr sonst mit Preisen um die 98€ rechnen müsstet.

R Raymon HardRay E 6.0 E-Bike 2022 (refurbished) für 1.999 Euro
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R Raymon HardRay E 6.0 E-Bike 2022 (refurbished) für 1.999 Euro

Hi, Rebike verkauft das R Raymon HardRay E 6.0 E-Bike 2022 im Zustand „Sehr gut“ für 1.999 Euro inklusive Versandkosten. Das Bike gibt es neu sonst so ab 2.800 Euro aufwärts.

Das Bike selbst hat einen Yamaha PW-X2 Antrieb mit integriertem 630 Wh Simplo Akku. Laufleistung bisher 3.453 Kilometer.

Infos:

Zustand: sehr gut
Modelljahr: 2022
Laufleistung: 3453 km
Rahmenhöhe: M
Passende Körpergröße: 160-175cm

Techn. Details:

Akku: Yamaha InTube
Akku Kapazität: 630 Wh
Akku Position: Intube Akku
Bremse hinten: Clarks M2, 2-Kolben, Hydraulische Scheibenbremse
Bremse vorne: Clarks M2, 2-Kolben, Hydraulische Scheibenbremse
Bremsscheibe: 180 mm, 180 mm
Laufradgröße: 27,5″
Felge hinten:Mach 1 TRAXX, geöst
Felge vorne:Mach 1 TRAXX, geöst
Gabel: SR SUNTOUR XCM34 Boost NLO, Feder, 120 mm, tapered
Motor: Yamaha PW-X2
Motor Drehmoment: 80 Nm
Motor Leistung: 250 Watt
Höchstgeschwindigkeit: 25 km/h
Rahmen: 27.5″, Alloy 6061, integrierter Akku
Kette: Shimano CN-LG500
Reifen hinten: Continental Cross King, 58-584, 27.5×2.3
Reifen vorne: Continental Cross King, 58-584, 27.5×2.3
Schalthebel: Shimano Deore, SL-M5130, Rapidfire Plus
Schaltung: Shimano Deore LG, RD-M5130, Shadow Plus, 10-S
Ladegerät: Simplo, Schnellladegerät, 4Ah

ABUS Urban-I 3.0 velvet black
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ABUS Urban-I 3.0 velvet black

Bei Amazon bekommt ihr den ABUS Urban-I 3.0 günstig, wenn man bedenkt, dass der Idealo-Vergleichspreis bei 61€ liegt. Amazon hat ihn jetzt für 37,99€ im Angebot.

Der ABUS Stadthelm Urban-I 3.0 ist ein leichter und stabiler Fahrradhelm mit einer langlebigen Verbindung aus EPS und PC-Schale. Er verfügt über ein hoch angebrachtes LED-Rücklicht mit 180° Sichtbarkeit, leuchtstarke Reflektoren und ein fein abgestimmtes Belüftungssystem mit 12 Luftein- und 5 Luftauslässen. Darüber hinaus ist er mit einem Fidlock-Magnetgurtschloss ausgestattet, das sich einfach und einhändig verschließen lässt. Der Helm bietet auch ein höhenverstellbares Verstellsystem am Hinterkopf, um genügend Platz für einen Zopf zu schaffen.

Sicherheit und ansprechendes Design: leichter, stabiler Cityhelm mit langlebiger Verbindung aus EPS und PC-Schale – individuelle Passform durch das Zoom Ace Urban Justier-System mit Verstellrad​
Stets gut sichtbar auf dem Fahrrad: ausgestattet mit einem hoch angebrachten LED-Rücklicht mit 180° Sichtbarkeitleuchtstarken Reflektoren
Fein abgestimmtes Belüftungssystem: ideale Ventilation durch 12 Luftein- und 5 Luftauslässe
Magnetischer Verschluss: Fidlock-Magnetgurtschloss lässt sich einfach und einhändig verschließen
Für Zopfträger-innen: höhenverstellbares Verstellsystem am Hinterkopf kann genügend Platz für einen Zopf schaffen
Details: Unisex Helm für Erwachsene – Größenangabe in Zentimetern entspricht dem Kopfumfang des Trägers

Travelite Basics Fahrradtasche in weiß oder rot für 12€ (statt 14€)
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Travelite Basics Fahrradtasche in weiß oder rot für 12€ (statt 14€)

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Travelite Basics Fahrradtasche mit 5 Liter Volumen, separaten Schultergurt in weiß oder rot für 12€.

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Beschreibung:

LIEFERUMFANG: 1 x Fahrradtasche Lenker mit Vortasche; Maße 29 x 19 x 10 cm; Volumen ca. 5 Liter; separater Schultergurt; Gewicht ca. 0,4 kg; Material: Tarpaulin; Farbe: Rot
BASICS FOR BIKES: Für jeden Zweck die perfekte Tasche – jetzt auch für das Fahrrad. Mit 3-Punkt Gurtverschlusssystem für werkzeuglose Montage
AUSSTATTUNG: Wasserdichtes Planenmaterial und verschweißte Nähte machen diese Tasche wasserdicht. Der Roll Top Verschluss mit Reißverschluss ermöglicht flexiblen, großzügigen Zugang und einfaches Schließen. So bleibt alles gut geschützt
PRAKTISCH: Die Tasche ist nicht nur leicht und widerstandsfähig, sondern verfügt auch über einen abnehmbaren Schultergurt. Die beiden Haken (Schnellverschluss) auf der Rückseite sind mit einer Lasche abdeckbar, wenn die Tasche getragen wird
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Wisst ihr warum ich diesen Deal schreibe? Weil mein Schnäppchen-Herz blutet

Wer gerne Sport treibt, weiß, wie wichtig die passende Ausrüstung und Kleidung ist. Doch oft sind diese Artikel auch mit hohen Kosten verbunden. Umso wichtiger ist es, auf der Suche nach Sportartikeln auf Angebote und Deals zu achten. Und hier kommt der DealDoktor ins Spiel.
Verschiedene Online-Shops bieten eine große Auswahl an Sportbekleidung, Schuhen, Ausrüstung und Zubehör zu reduzierten Preisen an. Wer eine neue Sporthose, ein Shirt oder eine neue Jacke braucht, muss eigentlich nie den vollen Preis zahlen. Denn bei Shops wie SportSpar oder PickSport gibt es immer der eine breite Palette an Produkten von Top-Marken zu stark reduzierten Preisen. Auch große Händler wie Sportscheck oder Decathlon haben regelmäßig Sale-Angebote, bei denen man gute Schnäppchen machen kann. Sportartikel müssen nicht teuer sein.

Wer auf Angebote und Deals achtet, kann auch mit kleinem Budget hochwertige Sportbekleidung und Ausrüstung erwerben. Und damit ihr nicht alle Online-Shops alleine durchstöbern müsst, findet ihr in dieser Themenwelt die besten Schnäppchen.

Markenkleidung günstig shoppen

Auch bei großen Marken wie adidas, Nike und Puma gibt es immer wieder günstige Angebote zu entdecken.

Adidas bietet eine große Auswahl an Sportbekleidung und -ausrüstung für verschiedene Sportarten. Insbesondere die Laufschuhe und das Originals-Sortiment sind sehr beliebt. Auch bei Nike findet man eine breite Palette an Sportbekleidung, Schuhen und Accessoires. Besonders die Air Max und die Tech Fleece-Produkte sind bei vielen Sportlern und Sportlerinnen sehr beliebt. Puma ist vor allem im Bereich Fußball bekannt, aber auch bei Running- und Fitness-Produkten haben sie eine gute Auswahl. Die RS-X-Sneaker von Puma sind momentan sehr angesagt.

Auch bei diesen Marken gilt: Wer auf Angebote und Deals achtet, kann auch hochwertige Produkte zu günstigen Preisen ergattern. Besonders während Sale-Perioden, wie zum Beispiel dem Black Friday oder dem Cyber Monday, sind oft hohe Rabatte möglich.

Die Bedeutung guter Sportkleidung

Die Wahl der richtigen Sportkleidung kann einen großen Einfluss auf euer Trainingserlebnis haben. Nichts ist nerviger als eine Hose, die immer rutscht. Wenn ihr regelmäßig Sport treibt, ist es wichtig, dass ihr bequeme und atmungsaktive Kleidung tragt, um Verletzungen zu vermeiden und eure Leistung zu steigern.

Eine wichtige Sache, auf die ihr bei der Auswahl eurer Sportkleidung achten solltet, ist das Material. Hochwertige Sportkleidung besteht oft aus technischen Stoffen wie Polyester und Elasthan, die Feuchtigkeit ableiten und euch trocken halten. Das verhindert ein unangenehmes Schwitzen und minimiert das Risiko von Hautreizungen und Infektionen.
Ein weiterer Faktor, der oft übersehen wird, ist die Passform. Wenn eure Sportkleidung zu eng oder zu locker sitzt, kann das eure Bewegungen einschränken und zu Verletzungen führen. Deshalb solltet ihr sicherstellen, dass eure Kleidung gut sitzt und euch genügend Bewegungsfreiheit bietet.
Doch natürlich ist neben der Funktionalität auch das Aussehen wichtig. Denn wenn ihr euch wohl in eurer Kleidung fühlt, werdet ihr auch selbstbewusster und motivierter trainieren.

Sport als Hobby

Sport als Hobby ist sehr beliebt und bietet zahlreiche Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung, Entspannung und gesellschaftlichen Interaktion. Dabei gibt es eine breite Palette an Sportarten, die von Männern und Frauen gleichermaßen gerne ausgeübt werden.
Eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland ist Fußball. Ob im Verein, im Hobby-Kick oder beim Public Viewing, Fußball verbindet und begeistert Menschen jeden Alters und jeder Herkunft. Auch andere Mannschaftssportarten wie Handball, Volleyball oder Basketball erfreuen sich großer Beliebtheit.

Neben den Mannschaftssportarten sind auch Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen sehr populär. Sie bieten eine Möglichkeit, alleine oder in Gruppen die Natur zu erkunden, die eigene Fitness zu steigern und den Kopf frei zu bekommen. Auch Yoga und Pilates, die immer mehr Anhänger finden, vereinen sportliche Betätigung mit Entspannung und Achtsamkeit.

Sport im Fitnessstudio

Viele nutzen für den regelmäßigen Sport auch gerne das Fitnessstudio. Hier kann man an verschiedenen Fitnessgeräten trainieren, wie zum Beispiel an Laufbändern, Fahrradergometern, Crosstrainern oder Kraftstationen. Das Training im Fitnessstudio bietet die Möglichkeit, gezielt an der eigenen Fitness und Körperhaltung zu arbeiten und individuelle Trainingspläne zu erstellen.

Auch Kurse wie Yoga, Pilates oder Zumba werden oft in Fitnessstudios angeboten und bieten eine Möglichkeit, in der Gruppe aktiv zu sein und Gleichgesinnte kennenzulernen. Zudem bieten viele Fitnessstudios auch Personal Training an, um individuelle Trainingsziele zu erreichen und das Training optimal zu gestalten.

Das Fitnesscenter bietet jedoch nicht nur die Möglichkeit zur sportlichen Betätigung, sondern auch zur Entspannung und Erholung. Viele Fitnessstudios bieten Sauna- und Wellnessbereiche, um nach dem Training zu entspannen und den Körper zu regenerieren.
Allerdings ist es wichtig, beim Training im Fitnesscenter auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten und sich von geschultem Personal beraten zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem sollte man sich an die individuellen körperlichen Voraussetzungen anpassen und nicht überfordern, um eine Überlastung des Körpers zu vermeiden
Sport als Hobby hat viele positive Effekte auf Körper und Geist, wie zum Beispiel die Verbesserung der körperlichen Fitness, die Stärkung des Immunsystems, die Reduktion von Stress und die Steigerung des Selbstbewusstseins. Dabei ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die zu den eigenen Interessen und körperlichen Voraussetzungen passt und die man mit Freude ausübt.

Sport zuhause

Seit der Corona-Pandemie ist das Training zuhause sehr beliebt geworden. Hierfür gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie zum Beispiel Fitnessvideos online, Trainings-Apps oder Trainingsgeräte für das Heimstudio.
Fitnessvideos und Trainings-Apps bieten eine Möglichkeit, zuhause ohne teure Geräte oder Mitgliedschaften im Fitnessstudio zu trainieren. Dabei gibt es eine Vielzahl an Angeboten, die von Yoga über Pilates bis hin zu intensiven Workouts reichen.
Wer es jedoch etwas professioneller angehen möchte, kann ein kleines Heimstudio einrichten. Hierfür gibt es eine Vielzahl an Sportgeräten, wie zum Beispiel Laufbänder oder Ergometer, aber auch kleineres Equipment wie Hanteln, Trainingsbänke oder Kettlebells, die eine gezielte und abwechslungsreiche Trainingseinheit ermöglichen. Natürlich sind Heimtrainer nicht gerade günstig, doch ihr findet ihr immer mal wieder einen passenden Deal.

Das Training zuhause bietet eine hohe Flexibilität und Zeitersparnis, da man sich die Trainingszeiten und -inhalte selbst einteilen kann. Allerdings ist es wichtig, auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten und sich gegebenenfalls von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden.

Zudem sollte man sich auch hier an die eigenen körperlichen Voraussetzungen anpassen und das Training entsprechend gestalten, um eine Überforderung des Körpers zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung und ausreichende Regeneration sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen zu vermeiden.

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